Op maandagavond rij ik graag 20 minuten voor een yoga les van Eefke. De lessen worden in kleine groepen gegeven er hangt een ontspannen sfeer waar je helemaal jezelf kunt zijn.  De lessen worden vakkundig gegeven en als een oefening niet lukt bedenkt Eefke wel een manier waardoor het wel lukt. Na afloop is er een heerlijk kop kruiden thee.  Als ik daarna weer naar huis rij ben ik helemaal zen en slaap ik als een roosje.
Jolanda
Ik volg nu sinds 1,5 jaar yogalessen bij Innerhouse. Bevalt uitstekend! Kleine groepjes, gezellig contact onderling met docent en medecursisten. Persoonlijke aandacht zeker ook voor als het iets anders moet dan standaard en genoeg materiaal aanwezig om dan aanpassingen te kunnen doen.
Dan voel je je echt gewaardeerd als deelnemer.
Voorlopig volg ik hier mijn yogalessen nog wel een tijdje!😘
Stefanie
Yoga, kan ik dat wel en is dat wel iets voor mij? Onrustig als ik ben en geloof mij, verre van soepel. Sinds ik lessen volg bij Innerhouse kan ik zeggen ja! De lessen zijn leuk en uitdagend, maar ook aangepast op wat ik kan met mijn schouderblessure. Door de kleine groepen is er persoonlijke aandacht. De nuttigere manier van lesgeven van Eefke bevalt mij ook erg goed. Rust waar nodig, maar ook zeker een lach tussendoor.
Bri
​Afgelopen zondag heb ik de special "Breathwork, Yin Yoga en Meditatie" bij Eefke gevolgd in 'het Maanhuis' - Koedijk. Een sfeervolle, kleinschalige locatie is het eerste wat opvalt. Eefke verdeelt goed haar aandacht over alle zes de deelnemers. Ze geeft mij het gevoel gezien te worden en creëert een veilige sfeer.
De informatie vooraf is helder, waardoor ik duidelijk weet hoe de ochtend zal verlopen en welke lichamelijke en/of emotionele sensaties mogelijk naar boven kunnen komen. Er is geen goed of fout benadrukt ze. Bij mij persoonlijk gebeurde er veel tijdens het onderdeel breathwork. Eefke heeft mij hier fijn in begeleid, waardoor het toch veilig voelde.
Het is duidelijk dat Eefke veel liefde, aandacht en tijd heeft gestoken in deze bijzondere special. Bedankt en zeker tot de volgende keer!
Amanda
​Afgelopen zondagochtend deelgenomen aan een Special van Ademwerk, Yin Yoga en Meditatie in het Maanhuis in Koedijk met een kleine groep vrouwen geleid door Eefke. Buiten het feit dat het een hele mooie lokatie is, was het voor mij ook een hele mooie ervaring. Het voelde vertrouwd en het gaf me rust en ontspanning. Eefke is een professional met oog voor iedereen.