Hi mooi mens, Het einde van dit yogaseizoen komt langzaam dichterbij. Nog een paar weken vertragen, bewegen, ademen en ontspannen in de studio — en daarna gaat Innerhouse even in de zomerstand. De laa
Soms zit de winst juist in het vertragen. Niet nóg een les waar je “doorheen gaat”, maar een moment waarin je lichaam even extra de ruimte krijgt. In de les Restorative & Yin Yoga heerhugowaard combin
Hi mooi mens, Het is nog winter.De lucht is fris, de grond koud onder je voeten.En eerlijk is eerlijk: februari kan een taaie maand zijn. Minder zon, minder energie, soms ook minder motivatie. Missch
Opmerkingen