Hallo lieve yogi's!
Het is weer tijd voor een Innerhouse update februari 2024!
Belangrijke Data en Veranderingen
- Maandag 4 maart zijn onze laatste yogalessen op de huidige locatie en vanaf 17 maart starten we op een fijne nieuwe locatie, nl. bij Praktijk Food & Fit aan de Middenweg 597 in Heerhugowaard.
- 6 t/m 16 maart ben ik er even tussenuit om mijn kennis te verdiepen in de Breathwork Masterclass Level 2, gevolgd door de verhuizing naar het nieuwe pand.
Goed nieuws voor Strippenkaarthouders.
Jullie strippenkaarten worden automatisch verlengd met de periode van sluiting, zo missen jullie niets!
- Vanaf 17 maart maken we een frisse start op een plek die positiviteit en rust ademt. Op deze dag is er een fijne Special gepland, daarover lees je verderop in de nieuwsbrief meer.
Uitgebreider lesrooster per 18 maart 2024
Maandag: 9.00-10.15 Yin Yoga
19.00-20.15 Yin Yang Yoga
Woensdag:10.45-12.00 Yin Yang Yoga
19.00-20.15 Yin Yoga
Vrijdag: 9.00-10.15 Yin Yoga
Specials:
17 Maart 2024:
Lente Yoga Special
Een speciale gelegenheid om de frisheid en vernieuwing van het seizoen te vieren op onze gloednieuwe locatie.
Yogastijl: Yin Yoga in combinatie met dynamische bewegingen en een meditatie om de les af te sluiten.
21 April 2024:
Yoga Special: "Zorg goed voor je rug".
We richten ons op houdingen die de wervelkolom flexibeler maken, de rugspieren versterken en de algehele houding kunnen verbeteren. Of je nu nieuw bent in yoga of al ervaring hebt, deze les helpt je om spanning te verlichten en een sterke, gezonde rug te bevorderen. Je rug zal je dankbaar zijn!
Yogastijl: Diverse yogastijlen en massagetechnieken.
Strandyoga:
En na een fantastisch seizoen vol bijzondere specials, is het vanaf mei weer tijd voor strandyoga! Als de weergoden ons goed gezind zijn, nemen we ons matje (of strandlaken ) mee naar het strand om te genieten van de frisse lucht, het zachte zand onder onze voeten, en de rustgevende geluiden van de golven. Dit is geen vervanging voor het reguliere rooster, maar als extraatje i.p.v. de Specials.
Hierover later meer.
Ik ben ontzettend enthousiast over deze nieuwe fase en kan niet wachten om jullie allemaal te verwelkomen in de nieuwe yogastudio.
Tot snel op de mat!
Comments